Qu’est-ce qu’une doula?
Une présence sacrée pour naître mère
Dans le grand passage qu’est la maternité, il y a parfois une main tendue, un regard qui rassure, une voix douce qui rappelle : « tu es capable, tu n’es pas seule ». Cette présence, humble et forte à la fois, c’est celle de la doula.
Mais qu’est-ce qu’une doula, au juste ?
✨ Une présence continue, sans jugement
Le mot doula vient du grec ancien et signifie « celle qui sert la femme ». Aujourd’hui, une doula est une accompagnante émotionnelle, physique et parfois spirituelle, qui soutient la femme (et souvent le couple) tout au long de la grossesse, pendant l’accouchement et/ou en post-partum.
Elle n’est ni sage-femme, ni thérapeute, ni médecin. Elle n’intervient pas médicalement. Elle accompagne. Elle veille. Elle honore.
Ce que fait une doula
Chaque doula est unique, mais toutes partagent ce désir profond d’être au service des naissances. Leur rôle peut inclure :
Écouter sans juger, accueillir les peurs, les rêves, les mémoires qui remontent
Offrir des rituels ou soins : closing the bones, belly binding, bains de lune, massages, cercles de parole…
Informer et soutenir les choix éclairés : comprendre les étapes de la naissance, les droits, les options
Créer un espace de confiance pour que la mère puisse s’ancrer dans sa puissance
Être présente lors de l’accouchement, parfois à domicile, à la maternité ou en maison de naissance
Accompagner le post-partum – cette période souvent invisible, vulnérable, magique aussi
Une doula est une gardienne des seuils
Il y a des passages qui bouleversent l’âme. Donner naissance est l’un de ces seuils. Une doula est une gardienne de cette traversée. Elle est là quand les repères tombent, quand les émotions débordent, quand le corps change, quand les questions surgissent.
Elle ne « sauve » pas. Elle rappelle à la mère qu’elle peut se faire confiance. Elle révèle la force déjà présente. Elle tisse du lien, là où parfois la société isole.
Une doula pour chaque étape
Chez Naître Mère, je reconnais la diversité des naissances :
💠 naissance d’un bébé
💠 naissance d’une mère
💠 renaissance après une perte
💠 naissance d’un désir
💠 naissance de la conscience de son corps
C’est pourquoi je honore aussi les parcours de deuil périnatal, de parentalité queer, de grossesse non prévue, de violences à transmuter. Une doula peut aussi être présente quand il n’y a pas de bébé, mais un corps et un cœur qui vivent une mutation.
Pourquoi choisir une doula ?
Parce qu’on n’est pas censée traverser cela seule.
Parce que la tendresse est une ressource de santé.
Parce que la société ne soutient pas assez la maternité profonde, intérieure, sacrée.
Une doula, c’est…
une sœur ancienne
une passeuse d’expériences
une gardienne du silence
une alliée pour oser accoucher comme on est
une présence qui honore le sacré du quotidien
Chez Naître Mère
Je propose un accompagnement inspiré de la tradition des doulas, enrichi par l’anthropologie, le yoga, la méditation, et des rituels venus de différentes cultures. Chaque rencontre est une invitation à ralentir, à ressentir, à (re)naître.
Naître mère, c’est aussi naître à soi. Et personne ne devrait marcher seule sur ce chemin.
Pour en savoir plus
Découvrez les services d’accompagnement sur naitremere.org/services
Contactez Ekaterina pour une séance découverte ou un rituel postnatal
Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir des récits, ressources et cercles à venir
🕊 Que vous portiez la vie, le deuil, le renouveau ou le doute…
… votre doula est là pour honorer votre chemin unique.